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巴林右旗打造15分钟健身圈:把健康,变成生活的“标配”

发布日期:2025-10-23 08:27 来源:赛罕街道

一是“设施织网”:触手可及的健身空间。在老旧小区改造过程中,同步增设4处健身路径,配备漫步机、扭腰器、上肢牵引器等48项健身器材,方便中老年居民日常拉伸锻炼;在社区文体活动驿站打造“活力运动区”,摆放乒乓球台,搭建舞蹈室,成为年轻人工作之余的运动聚集地;还利用街角闲置空地,在健身器材周边搭配绿植与休息座椅,居民锻炼间隙还能歇脚聊天,兼具运动与休闲功能。市民健身设施满意度超90%,真正让健身场所“家门口”可见可及。

二是“课程赋能”:专业有趣的健身指导。依托社区平台,每周二、周四邀请专业健身教练、退休体育教师,在文体活动中心开展免费健身指导,既有适合中老年人的太极拳、八段锦教学,也有针对年轻人的减脂操、力量训练课程;同时积极开展亲子趣味运动会、乒乓球友谊赛等活动,吸引全家老小共同参与,让健身圈成为连接居民情感的纽带。

三是“氛围聚能”:全民参与的运动热潮。举办“全民健身日”“乡村体育四赛”等赛事20余场,带动参与超2万人次。打造旗级品牌活动:“体育大拜年·健康迎新春”系列活动、传统射箭及“格斯尔杯”搏克赛事广受欢迎;苏木镇、嘎查村依托传统节庆常态化开展农牧民运动会、广场舞大赛等特色活动。今年7月成功承办自治区第十一届少数民族传统体育运动会赛区赛事,有效激发群众健身热情。